书香润心，阅见美好——世界读书日，与心灵共赴一场阅读盛宴

世界读书日全称“世界图书与版权日”，始于1995年联合国教科文组织（UNESCO）的倡议，旨在推动全球阅读与版权保护。其灵感源于西班牙加泰罗尼亚地区的“圣乔治节”传说：勇士乔治战胜恶龙后，公主以一本书作为回礼，从此书成为“胆识与力量”的象征。4月23日，既是加泰罗尼亚的节日，也是文学巨匠莎士比亚、塞万提斯等的逝世纪念日，因此被定为“世界读书日”。每年这一天，全球百国通过讲座、书展、赠书等活动，唤醒人们对阅读的热爱。

1.定时阅读：每天设定专门的阅读时间，比如早餐后、午休时或睡前，哪怕只有10 - 15分钟，长期坚持也能积累大量的阅读量。

2.睡前阅读：用阅读替代睡前刷手机的习惯。选择轻松愉悦的读物，不仅有助于知识积累，还能放松身心，改善睡眠质量。营造安静的阅读环境，在宿舍或图书馆找一个安静角落，远离喧嚣与干扰，让自己能全身心沉浸在书中世界，感受文字的魅力。

3.碎片时间阅读：利用通勤、排队、等候等零散时间阅读。可在手机安装电子书APP或随身携带一本轻便书籍，将碎片时间转化为“阅读黄金时间”。

4.做好阅读记录：准备一本阅读笔记本，记录下书名、作者、阅读日期，以及自己的感悟、疑问和喜欢的语句，方便日后回顾与总结。

书籍是心灵的灯塔，阅读是治愈的良药。在世界读书日这个特别的日子里，愿我们以书为舟，穿越迷茫与压力，抵达内心的宁静之地。让阅读成为习惯，让书香滋养青春！